zawody w wyciskaniu

REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIEGO TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MARTWYM CIĄGU I. ORGANIZATOR ZAWODÓW: GOSiR TWARDOGÓRA II. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: - Zawody odbędą się w dniu 11.09.2010 r. w GOSiR TWARDOGÓRA III. CEL ZAWODÓW: - Wyłonienie Kadry Polski na Mistrzostwa [...]

[...] F.H TYTAN z Chorzowa oraz SupleShop.pl. Puchary dla najlepszej zawodniczki, zawodnika oraz najmłodszego i najstarszego uczestnika oraz nagrody rzeczowe ufundował prowadzący zawody Grzegorz Leski.Autor: Grzegorz Leski Autor zdjęć: Miłosz Boruszewski. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91b125b601dd4cc79fa818103ac3187e.jpg [...]

@Masti Słuszna uwaga, chetnie sie do niej dostosuje. Ale gdzie jest temat "III Zawody SFD & SDW" - chocby informacja kiedy i gdzie sie odbeda. Moge jeszcze zmienic termin. Czy np. 26 maja pasuje? czekam na odpowiedz, bo chcialbym umiescic temat na forum. Tylko zeby nie wyszlo tak jak w zeszlym roku ja podaje date imprezy (Wroclawskie Wyciskanie [...]

[...] plan, a ten jest niezmienny: podnieść jak najwięcej! Jednak, aby podnosić trzeba wystartować, a żeby wystartować to trzeba mieć gdzie. Na początku wybieramy więc cel, czyli zawody. W moim przypadku są to Mistrzostwa Polski, w trójboju siłowym klasycznym 17-18.10.2015, oraz w wyciskaniu leżąc klasycznym 23-25.10.2015, czyli jak widać są to zawody [...]

REGULAMIN III Mistrzostwa Strefy MOCY w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc Białystok, 16 i 17.05.2015 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc. II. Organizator: 1. Strefa MOCY / RIO Wellness Club, Antoniukowska 56 lok. 035; 15-845 Białystok. III. [...]

[...] temu już. Przysiad - 200 kg MC - 200 kg WL - wtedy jakoś 140 kg chyba Teraz robie tylko rekordy wyciskania: - 150 kg mam napewno, myśle, że teraz 155 pójdzie 18 Grudnia mam zawody Wojewódzkie w Wyciskaniu Sztangi jako student UM także będe chciał wycisnąć jak najwiecej co do reszty MC wogóle nie robie także nie ma co rekordów patrzeć Przysiady [...]

PANOWIE - w porozumieniu z ANDRZEJEM przyszłoroczne zawody służb Mundurowych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc odbędą się w WAŁBRZYCHU. Przewidywany termin to 17 listopad 2011

Regulamin Zawodów Siłowych o Puchar Dyrektora GOSiR w Wyciskaniu Sztangi Leżąc CEL: Celem Zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody mają charakter otwarty. Obejmują jedną konkurencję – wyciskanie sztangi leżąc. W zawodach może [...]

[...] w kategorii 93 kg. Paweł zaliczył wszystkie trzy podejścia zaczynając od 210 kg, w drugiej próbie zalicza 217 kg i w trzeciej dokłada jeszcze 2,5 kg i ostatecznie kończy zawody z wynikiem 220 kg co dało naszemu reprezentantowi srebrny medal. Natomiast Michał Nowaliński także z Teamu Wrocław, raczej nie zaliczy tych mistrzostw do zbyt [...]

Ciagi ruszyły mam nadzieje że nie jednorazowo dokładasz po 5kg co tydzien na 3 powt?zawody w "strefie mocy" były udane nie zabrakło naprawde sportowej walki zwyciezca zrobił 170+122.5+200 w drązku i skłonach nie dał sie ograc a konkurentów miał kilku pierwsza trójka dzieliły min.róznice.Nie zabrakło tesz asówjeden z nich w wyciskaniu [...]

[...] wiec nie namawiam, poza tym zrobisz tak jak lubisz - podobnie do tego jak bylo dotychczas Jutro już dopięty prawie na ostatni guzik plan prześlę na priv i jazda z przygotowaniami... - zobaczymy.... oby sie zczal tuz po swietach a nie po redukcji PYTANIE zawody są w koszulkach czy bez? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-21 13:58:00

Akademickie Mistrzostwa Wielkopolski w wyciskaniu leżąc 16.05.2009r Zawody zorganizowane na siłce PP ale za to fajny klimat. 35 zawodników wystartowało z nadzieją na zajęcie jak najlepszego miejsca. Klub Steinpol Ilanka Rzepin był reprezentowany przez Łukasza i Bartka. Bartek - waga 88kg i jest w trakcie leczenia pleców , z którymi ma ostatnio [...]

Jestem jestem... Wyciskanie na poziomie - nie blokuj w łokciach , możesz nabawić się kontuzji. Pomysł z ręcznikiem dobry ale jedynie , że szykujesz się pod zawody? Nie wykorzystujesz siły z zapierania się nogami. Celem jest znalezienie odpowiedniej pozycji dla nóg a wówczas uda się dołożyć w wyciskaniu kilka kilogramów... Wyciskanie w skosie - nie [...]

II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Regulamin zawodów Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom. Organizatorzy: -Klub Sportowy Skarpa Bytom, -OSIR Bytom. Partnerzy: -Urząd Miasta Bytomia. Patronat: -Prezydent Miasta [...]

[...] weteranów reprezentował nas Grzegorz Nocek/AZS Politechnika Warszawska i jesteśmy mile zaskoczeni jego startem. W pierwszym swoim podejściu zawiało grozą, czyżby kolejne zawody niezaliczone. Aż trzech faworytów do zwycięstwa w tej kategorii wagowej nie zalicza swoich podejść między innymi Węgier Konye Szabolcs, reprezentant Austrii Thomas [...]

Regulamin po poprawkach. 07.10.2017r. - III Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz  REGULAMIN ZAWODÓW  I – CEL IMPREZY  1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności [...]

[...] tkanki tłuszczowej na bank się nie pogorszył więc się trzeba tylko cieszyć. Poza tym poza sylwetką zrobiłaś kolosalne postępy siłowe, techniczne - tak trzymaj. Kibicuję i trzymam kciuki za sukcesy w wyciskaniu wielokrotnym. Może kiedyś przyjedziesz do mnie na takie zawody, bo w ramach takiej ligi związanej z siłą i sprawnością robię też i ww.

[...] w tamtym roku 2 razy - na Debiutach i Mistrzostwach Polski odkladalem kase bardzo długo - pracując całe wakacje na magazynie itd. wszystko tak naprawde poszło na przygotowania, a tam wiadomo ze nagrod finansowych nie ma, od tamtej kasa szła na codzienne wszystkie wydatki, nie mam w tym momencie środków zeby się konkretnie przyszykować na zawody.

Runner21 myślę, że wytrzymałość w wyciskaniu skoczyła po lekkim spadku wagi, ale ogólnie trenuję regularnie podciąganie min. 2-3 razy w tygodniu już od ponad roku. Cokta zawody przewiduje dopiero w listopadzie, potem pod koniec roku chciałbym wystartować w formule RAW czyli bez sprzętu.

[...] 3 medale za trójbój i siedem medali małych za poszczególne boje. Na tych mistrzostwach widać było, że trójbój siłowy klasyczny idzie dużymi krokami do przodu i z zawodów na zawody i wyniki szybują w górę, czego dowodem jest ustanowienie aż 6 rekordów Świata w trójboju w kategoriach wagowych wśród seniorów. [...]